老照片 一个胖妹的逆袭
- 2026-01-23 22:35:19
今天我正在剪视频剪的昏天黑地的时候，老爹突然biubiubiu发了十几张图片过来，我一看就乐了。
这些不知道他从哪个角落找出来，再用手机翻拍的照片，好多正是我当年恨得咬牙切齿想销毁的，今天看起来还挺有意思的呢，来看看小飞象是怎么一路进化的吧😁
这肯定是幼儿园时期，那时候很多照片还是黑白的，所以小小腻喜欢用水彩笔来给照片上色，不记得为毛只把别人涂成绿的不涂自己😏。我从小脸和肚子都是圆圆的，还好小朋友有baby fat是挺受欢迎的，叔叔阿姨们都爱捏小胖脸蛋夸可爱，那可是我童年的黄金时代。
小学一二年纪的时候我还是个活泼爱运动的少铝，暑期每天游泳晒得黑黑的，整个人充满了活力。
年级大一些慢慢开始敏感内向起来，开始不喜欢动，婴儿肥好像也越来越明显，不过毕竟是花朵一般的年纪，整体还是不难看的。
大人们经常说有些孩子小时候长得可爱，大了就会渐渐长歪，小学五六年级的时候我就觉自己长残掉了。这个时候满脸遮不住的横肉，开始变得很不喜欢拍照，因为一上相脸比我爸还大啊！爸爸从小就喜欢管我叫“闷墩er”，就是形容五大三粗的感觉，这时候可真太形象了。
94年我应该是十五岁吧，已经到了内心小叛逆的年纪，在乐山大佛脚下被逼着拍照也是一脸的不羁。可是请看那粗壮的双腿和隆起的小腹，确定是个初中少女的身材吗？
95年好像略微扳回一城，留长了头发也稍微瘦一些了。那时候邀请同寝室的姐妹们到家里玩，把妈妈的衣服都翻出来穿，我记得还偷她的口红眉笔化了点妆，着应该是我整个中学时代最好看的留影了吧！
写到这里大叔跑过了瞄了一眼，甩下一句：“原来从小就是大脸猫啊。。。”可以想象本人此刻的心理阴影面积吗？
但是真正的阴影在上高中以后：
要不是留下这些照片，我真不愿意承认自己有过这么惨淡的时期。因为高中学习忙压力大，每天从早到晚坐着学习，特别能吃却又长期便秘，渐渐就长成了大妈身材。
题图这张真的太精彩，整个脸和身体都肿得跟坐月子似的，身后穿白衣的外婆看着都比我苗条精神。
新盆友可以来回顾一下，这是以前在减肥书里放过的照片，看发型应该是同一时期拍摄的，跟中年发福的历史老师差不多身材。
我曾经安慰自己是因为发型没剪好导致不上相，结果高中毕业时头发留长了也是这德行的：
当年还是用胶卷机拍照的，班上有位负责拍照的同学会把照片洗出来，一大堆放在讲台上让大家去找自己的，我坚信这些猪头照都被全班同学看过并耻笑过了。或者even worse，别人翻照片的时候根本不会仔细看我，只会心里想说：“胖妹，pass不用看了。”
在这个世界上，有少数人是天生自信，内心无比强大。比如说大叔，就能很自在地穿着花里胡哨的潮牌搭配秋衣秋裤，就算小腹突出也坚持穿紧身衣，完全不在乎别人怎么想。
而当时的我只是个内心卑微的胖妹，论学习学习成绩不好，论体育什么运动也不行，不会唱歌跳舞画画弹钢琴，除了英语稍微好一点没有任何出色的地方，我真的不知道自信能够从何而来。
对我们大多数凡人来说，自信不会从天上掉下来，像科幻电影里那样突然被雷劈中就脱胎换骨的。
后来我去了新西兰留学，花了几年时间慢慢减肥的故事已经在书里写过很多了，新朋友也可以在公众号下面那一栏找到以往写过的减肥分享：
很多干货，回头你们慢慢看吧。总之到了大学毕业那年，爸妈再来看我的时候就变成了这样子：
虽然咬肌还是有点大，但整个人跟高中毕业时的样子比，算是脱胎换骨了。
瘦下来之后人会特别风骚，我开始描眉画眼穿紧身裙。这是刚回国不久的样子，也许是因为眉毛太细，风尘味好浓额。
其实当时我可能比现在还要瘦（看手臂就知道），但就是因为天生咬肌大，导致非常不上相，也是一块心头大患。
后来经历包括瘦脸针在内的各种微调之类的，这些我从来也没隐瞒过。在36岁慢慢把自己变成现在的样子，我觉得很开心。
虽然还是会有人不理解，以为我是整容上瘾那一类的，但说实话除了眼袋手术在眼睑上戳了个孔以外，我没有做过任何动刀的手术，五官都是原装的，所以才会顶着那么大个鼻子到处跑。
每个胖子都是潜力股，人人都有女大十八变的可能性，整形并不是最主要的因素。
仔细看看我胖的时候五官还是在的，只是被脸上的肉都挤到一起去了，所以没发现胖子都长得差不多么？
（BTW.如果你对王总的减肥故事感兴趣，直接戳这篇👉《减肥是最好的整容液》）
瘦下来之后你的五官才会渐渐显出原型，有的人直接就很好看，有的人则可以经过某些微调而达到更好的状态。这种不伤害别人，又能让自己愉快的事情，何乐而不为呢？
想成为更好的自己，并不是一件空洞的事情，完全可以从你的外表做起。
老话说一个人的相貌三十以前靠父母，三十以后靠自己，这不是没有道理的。
就算是基因再好的人，如果疏于打理自己，在三十以后就慢慢趋于平庸甚至凋谢了。就像当年我们曾经暗恋过班上最帅的男同学，听说如今好多都是脱发大腹便便的大爷状了。
而那些努力照顾自己的人，坚持健康饮食运动瘦身，就算天生条件没有那么好，却能在人生这场马拉松中后来居上，迸发出惊人的耐力，看起来就是比同龄人年轻。
这不是以貌取人，而是相由心生，你若是有一定的年纪和阅历自然能够体会的。
我只是一个天资特别普通的人，在青少年时期经历过各种成长的阵痛，从心底讨厌着大人的世界。
然而我们都不是小王子，我们终将会长大，并且必须学会在这个复杂的成人世界跟自己相处，这不是件容易的事情。
在这个年龄，我深知自己离完美还很远，但比起十几二十年前来说，可以算得上是进化了。
“人可以不成功，但不能不成长。“这句话不管是谁说的，一直是我的座右铭。
我们生而为人，没有一个逃得掉衰老病死的自然规律，但只要心中永葆一颗赤子之心，就能在任何年龄想开始干任何事情也不晚，就能一步步超越自己。
是的，人生是一场马拉松，光靠天赋和爆发力是不行的，你还必须能有耐力，咬碎牙也要扛下去，才有可能从内到外绽放自己。
从博客时代到现在近十年，我把自己一点一滴的进化过程分享出来，老朋友都能感受到不同阶段的转变。上篇聊到了”变化“这个问题，有很多让我感动的留言，无法一一回复，但都有看在眼里。
我好开心那么多读者这些年来也在一点点进化着，一步步踏入人生的不同阶段。诚然每一个阶段都有它的烦恼，但我们在学着一点点解决问题，去把自己的生活打理得更好，因为一切美好的事物都是要靠自己去创造的。
我从来不会说自己在传播什么正能量，因为这个词已经被滥用了。我只知道不单单是读者反馈，自己身边的人也在一点点变更好，这是件很开心的事情。
之前代班写过《都在八《欢乐颂》里的名牌，你注意到这些细节了吗》的设计师晶晶，生完小孩之后身材一直回不去，之前在试穿视频里都是作为微胖界代表的，现在已经能穿最小的XS码了。最近她住在我家里一起写文案做视频，说好开心每天早上起来肚子都是扁的，穿进XS的感觉好爽啊！
她把减肥有成效这件事归功于我，但我只是跟她讲过一些要点，就像之前在推文中写的那些一样。成功的关键在于她自己回去坚持做了某些事情，就明显看见了改变。
如果大家感兴趣的话，我也可以请晶晶记录她自己减肥的过程，一段时间后再跟大家分享，这样我们都可以亲眼目睹一个崭新的蜕变历程❤
碎碎念时间
上篇小箱子开箱的视频，有留言说剪得太仓促了，整个有种很赶的感觉，你们真是不知道背后辛酸的故事😭
那段视频原本是我跟Haha一起剪的，结果导出的时候因为素材太多，直接把她新买的笔记本拖垮了。她第二天一早跑到苹果商店去修，删了好多素材才能启动。后来因为我又忙其他事情，就Haha一个人凭着记忆重剪了一遍，更最初的版本就不太一样。
做过视频的人才会知道从一两个小时的素材剪到十几分钟，还要加上配乐字幕这些需要花多少时间和精力，说多了都是泪。如果最终呈现的效果不理想，那肯定还是我们这边没有做到位，之后的视频都会是我自己在台式机上初剪好再交给她做后期的了，希望能让你们看得更舒服。
下面这个开箱剪辑还是有点仓促，那是因为东西实在太多了，而我又想在这里面讲清楚怎么打包鞋子帽子这些怕压的东西，成片还是挺有参考价值的，希望你下次出门的时候能用上👇
看完早点睡了，开箱系列我还会出图文详解的，有问题请尽管留言，晚安❤
