网友提问： 退休老人整天翻老照片流泪，怎么帮老人走出对过去的执念？
小编： 特别理解，别急着制止，关键是陪伴和引导。
说实话，老人爱翻老照片、掉眼泪，这事儿太常见了，上了年纪之后，退休了、老朋友走了、身体也不如从前，心里难免空落落的，翻照片其实是在找一种情感寄托，回忆当年的好日子能让心里踏实一些，这是很自然的心理反应，不必太紧张。
关键是别让老人一个人闷着翻，家人可以坐下来陪着一起看，让老人讲讲照片里的故事，比如当年在单位的趣事、和老伴年轻时候的经历，把回忆变成分享，心情就会从伤感慢慢转成温暖，还可以帮老人把老照片整理成相册或者录一段口述视频，让回忆变成传给儿孙的家族记忆，老人会觉得自己这辈子的经历有价值、有意义。
话说回来，光回忆不行，得帮老人把眼睛往前看，鼓励他去老年大学学个书法、唱唱歌，或者约老朋友散散步、下下棋，让当下的日子也充实起来，但如果老人持续两周以上情绪低落、吃不下睡不好、对什么都提不起兴趣，这可能不是普通的怀旧了，建议带老人去医院心理科或老年科看看，让医生帮着评估一下，
